Soya yog'ining asosiy tarkibiy qismlari odatda oqsil, yog ', parhez tolasi, A vitamini, temir va boshqalar.
Protein: Protein odatda tananing daxlsizligini yaxshilaydi, shu bilan tananing patogenlariga qarshini kuchaytiradi.
Yog ': yog' odatda tanani charchoq va charchoq kabi simptomlarni boshdan kechirishiga to'sqinlik qilishining oldini olish uchun tananing energiyasini ta'minlaydi.
Diet tolasi: Ohot tolasi odatda oshqozon-ichakning ta'sirini tezlashtirishi mumkin va ich qotishi va shishirish kabi alomatlarni engillashtirishda ma'lum foydalarga ega.
A vitamini: A vitamini. Odatda retinal hujayralarini ishlab chiqarishni targ'ib qilishi va ko'rish qobiliyatini himoya qilishga muayyan ta'sirga ega.
Temir: Bu asta-sekin iz elementidir, umuman gemoglobin sintezini targ'ib qiladi, shu bilan tananing qon tarkibini oshiradi.