Quritilgan loviya Curd terisi retsepti

Fasol tvorogining terisi soya sutida topilgan turli xil oziq moddalarga boy. Bu nafaqat mazali, balki u ham juda mazali ozuqaviy ahamiyatga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 100 gramm fasol tvorogining terisi sut va quritilgan qisqichbaqalar kabi umumiy sut mahsulotlaridan yuqori bo'lgan 239mg kaltsiy mavjud. Bundan tashqari, 100 gramm tofu teri 51,6 gramm proteinni ta'minlaydi, sutda har bir ekvivalent og'irlikdagi atigi 3 gramm mavjud. Bu sutga qaraganda 17 baravar ko'proq protein bo'lgan Tofu terisini olib tashlaydi. Shuning uchun, har kuni dietangizga o'rtacha miqdordagi tofu terisini metretasiz terini kiritish mushaklar va suyaklarni kuchaytirishga yordam beradi.

ShuangqiangTexnologik yutuqlar, innovatsiyalar va oltita - yuqori sifat standartlarini yaratish bo'yicha o'n yildan ko'proq vaqt o'tkazdi. Agar sizga ushbu mahsulot haqida batafsil ma'lumot kerak bo'lsa yoki uni sotib olishga qiziqsangiz, iltimos biz bilan bog'laning!

Hozir bilan bog'laning

1. Tofu teri & aokado rulosi

Uslub:Past - Karb engil ovqat
Xususiyatlari:Yuqori oqsilda, uglevodlar pastligi - engil va yirtqich bo'lmasdan tetiklantiradi.

Ko'rsatmalar:

1. Tofu terisini 10 × 10 sm maydonchaga va Blanchning qisqacha issiq suvda, keyin salqin qiling.
2. To'ldirishni tayyorlang: AVOCADO tilim, maydalangan binafsha karam, bodring chiziqlari va sabzi chiziqlari.
3. Ingredientlarni yoki dengiz burchalarini yoki dengiz burida chiziq bilan o'rang.
4. Bog'lashni tayyorlang: zaytun moyi, limon sharbati, qora qalampir va bir chimdik tuzni aralashtiring.
5. Xizmat qilishdan oldin kiyinishni yuving.

Afzalliklari:
Sushi sog'lig'ining sog'lomlashtirish o'rniga - yuqori oqsil va kaloriya miqdorida pastroq.

2. Tofu terining sabzavotlari

Uslub:Fitnes - Do'stona engil ovqat
Xususiyatlari:Past - yog ', yog', baland - tola va olib yurish oson.

Ko'rsatmalar:

1. Tofu terisini "o'rash" sifatida foydalaning. Yumshoq va egilgunga qadar uni muloyimlik bilan qizdiring.
2. Qoplangan tovuq ko'kragida yoki tofu chiziqlari, marul, pomidor va butun {{0} {{0} - don xantal sousi bilan to'ldiring.
3. Mahkamlang va bo'laklarga bo'ling.

Afzalliklari:
Sport zaliga yoki idorasini - ozuqaviy va qulay bo'lganligi uchun juda mos keladi.

3. Tofu teri kaptarini idish

Uslub:O'simlik - asosli idishga
Xususiyatlari:Ovqatlanish jonli ranglar bilan muvozanatlangan.

Ko'rsatmalar:

1. Tofu terisini ingichka chiziqlarga kesib oling, blanch bilan qisqacha va idishga joylashtiring.
2. Brokkoli, qizil qo'ng'iroq qalampiri, makkajo'xori yadroni va qora loviya kabi rangli sabzavotlarni qo'shing.
3. Sesa Seame pastasi, soya sousi va limon sharbatidan tayyorlangan sous bilan seping.

Afzalliklari:
Yorqin rangli va o'simlik oqsiliga boy va vaznni boshqarish uchun ideal yoki sog'lom ovqatlanish uchun ideal.

1. 100% qo'shimchalar va sun'iy ranglar, toza tabiiy yashil tofu teri

2. Sof soya pastetiga birinchi matbuotdan tayyorlangan, ozuqaviy qiymatga boy

3. Xavfsizlik va sog'liq uchun qo'lda

4

5

6. Kam - Yog 'parhezi, pishiriladigan pishirish usullari

 

9001

Fda

Xakkalik

ISO22000

Issiq teglar: Quritilgan loviya Curd terisi, Xitoy quritilgan Faser Curd Terdi Curnation ishlab chiqaruvchilar, etkazib beruvchilar, zavod