YUBAda boy protein va temir, kaltsiy, fosfor va magniy kabi qo'shimcha elementlar mavjud. U yuqori ozuqaviy qiymatiga ega va qon lipidlarini tushirish va suyaklarni mustahkamlash ta'siriga ega.
Qonli lipidlarni tushirish: YUBA tarkibidagi fosfolipidlar va saponinlar xolesterin tarkibini qondirishi va qon tomirlari devorlariga lipid konlarini kamaytirishi va qon tomirlari bilan lipid konlarini olib tashlaydi, shu bilan giperlipidemiya va qon tomirlarining qon tomirlari.
Suyaklarni kuchaytirish: Yuba turli xil minerallar va boy kaltsiyni o'z ichiga oladi. Ko'pincha Yuba iste'mol qiladigan keksa odamlar kaltsiyni to'ldirishlari va osteoporozni oldini olishlari mumkin. Ko'proq ovqatlanadigan bolalar, shuningdek, kaltsiyni to'ldirishlari va suyakni rivojlantirishga yordam berishlari mumkin. Bu barcha yoshdagilar uchun mos sog'lom oziq-ovqat.
