Quritilgan Tofu teri choyshablari, shuningdek "Quritilgan loviya tvorasi" yoki "quritilgan yuta" deb nomlanuvchi loviya mahsulotidir, u qiziy sut yuzasida isitilgandan keyin sovrinli ichimlik. Shaklni shakllantirgandan so'ng, ushbu filmlar suzib, quritiladi, biz "quritilgan Tofu teri choyshablari" deb nomlashimiz kerak. Ular o'simlik oqqi, parhez tolasi va turli xil vitaminlar va minerallarga boy, ularni vegetarianlar va yuqori proteinli parhez izlayotganlar uchun juda boy.
Quritilgan tofu teri choyshabining pishirish usuli, oldindan aytilgan sovuq aralash, qovurilgan, qovurish va boshqa usullardan tashqari, siz quyidagi usullarni sinab ko'rishingiz mumkin:
Qovurilgan qovurilgan terining terisi
Yumshoq bo'lgunga qadar qurigan tofu terisini terib oling, so'ngra ularni o'lchamiga kesib oling.
Qovurish paytida yog 'to'kilishining oldini olish uchun oshxona qog'oz sochiqlari bilan blot.
Panni qizdiring va moyni sovutib oling. Neft harorati 60% ga oshganda, quritilgan Tofu terisini panga qo'ying va oltin va qisqichguncha past olovni qovuring.
Yog'ni olib tashlang va qalampir va tuz, chili kukuni yoki kain kukuni shaxsiy ta'mga ko'ra.
Tofu teri sho'rva
Tofu teri choyshabini yumshoq qilib, ingichka iplar yoki chiziqlar bilan quritdi.
Tovuq zaxirasi, sabzavot sho'rvasi va boshqalar kabi toza sho'rvani tayyorlang va qizdiring.
Quritilgan Tofu terisini sho'rvaga qo'shing va ular sutni tender bilan singdirmaguncha pishiring.
Siz yashil piyoz, koriander, qalampir va shuning uchun shaxsiy ta'mga muvofiq ta'mni kuchaytirish uchun.
Tofu terisini to'ldirdi
Tofu teri choyshabini yumshoq qilib, tekis qilib qo'ydi.
Tug'ralgan sabzavotlar, maydalangan go'sht, tofu va boshqalar kabi sevimli plombalarni tayyorlang va lazzatni sozlang.
To'ldirishni quritilgan Tofu terisiga teng ravishda tarqating, so'ngra ruling va muhrlang.
Tayyorlanguncha bug'da pishirilishi yoki qovurilishi mumkin.
Sabzavot yoki go'sht bilan bezatilgan
Simmer Tofu teri choyshablari (karam, qo'ziqorinlar, sabzi, sabzi) yoki go'sht (masalan, tovuq, cho'chqa go'shti kabi)
Tegishli ziravorlarni (masalan, soya sousi, shakar, pishirish, suv, ingredientlar pishirguncha pishiring va suyuqlik qalin.
Bu quritilgan tofu teri choyshabini bulonning mohiyatini to'liq singdiradi va mazali bo'ladi.
Qanday bo'lmasin, quritilgan Tofu teri choyshablari ularning noyob tuzilishi va lazzatlarini ochib beradi. Pishirish jarayonida ozuqaviy qiymati va mazali darajaga to'liq o'ynatish uchun issiqlik va kondimententlar miqdoriga e'tibor bering.
Issiq teglar: Quritilgan Tofu teri varaqlari, Xitoy Tofu Tofu Tofu Tofu Teofu teri va buyumlari, zavodlar, zavod